頭が良くなる脳の時間割　起床後から仕事中、アフ…

築山節

「脳が冴える時間」をうまく使えば、やる気が出る・勉強がはかどる、記憶力がアップします！　『脳が冴える15の習慣』の…

いくつになっても、脳は磨ける　「アンチエイジン…

築山節

高学歴で多忙な人ほど認知症が進行しやすい､ってご存じでしたか?　ボケや認知症には、まだまだ知られていない事実が沢山…

一生衰えない脳のつくり方・使い方 : 成長する…

築山節

“脳の覚醒リズム”脳をうまく使うと、頭の力がぐんぐん伸びる！「脳が冴えない」「頭がうまく回らない」「飲み込みが悪く…

考える力をつくるノートＬｅｃｔｕｒｅ４脳にいい…

築山節

脳は休まないと働いてくれない! 脳神経外科医の築山節が提案する、いつも｢やる気にあふれた｣生活を送るための10の生…

賢人の習慣術

宗次徳二 築山節 高田明 …

ある日いきなり大ヒットは生まれない。発想力や人付き合いなど、ビジネスに欠かせない本番力を発揮するには、毎日の積み重…

「冴える脳」をつくる５つのステップ　ゆっくり急…

築山節

以前よりも衰えを感じる身体、なんとなく続く不調、さらに、私たちの生活や健康は、コロナ禍で脅かされている。現代人は、…

すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった考え…

茂木健一郎 箭内道彦 細谷…

■慶應丸の内シティキャンパス、人気講座待望の単行本。あなたは絶対、もっと賢くなれる!本書には、脳科学者、ビジネスコ…

定年認知症にならない脳が冴える新１７の習慣

築山節

『脳が冴える15の習慣』著者! 予約のとれない認知症外来の名医が教える、誰も知らなかった脳専用の健康法! 1万人の…

脳が冴える勉強法　覚醒を高め、思考を整える

築山節

脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは――？　人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に…

脳から変えるダメな自分　「やる気」と「自信」を…

築山節

やる気が起こらない、集中力がない、早起きを定着させられない、「空気が読めない」と言われる、考えをまとめられない、ネ…

脳神経外科医が教える！ 「疲れない脳」のつくり方

築山節

人生100年時代の到来、技術革新による仕事の高度化によって、私たちに求められる働き方は、「24時間、365日がむし…

脳を守る、たった１つの習慣　感情・体調をコント…

築山節

60代を過ぎて老年期を迎えた脳は「鍛える」のではなく「守る」もの。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が考え…

フリーズする脳　思考が止まる、言葉に詰まる

築山節

「…………」（あれ？　今何を言おうとしてたんだろう？）まるでパソコンがフリーズするように、不意に言葉に詰まる。度々…