作品詳細

10日間で自己肯定感を高める10の方法。自分らしく生きるために
548円
本書は、自己肯定感が低くなってしまい、生きづらさを感じている人の「自分らしく生きたい」という気持ちを後押しするために書いたもです。私は、もともと自己肯定感が低い人間でした。常に周りの目を気にして他者に合わせた行動や言動をとり、他者軸で生きてきました。他者と自分を比較しては自己卑下を繰り返してきました。そんな私が自己肯定感を高め、自分らしく生きることができるようになった10の方法をお… 以上まえがきより抜粋

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