作品詳細

Dr.クロワッサン 発芽玄米で不調を治す!
699円
いつも体が重だるい、毎晩ぐっすり寝た気がしない、食べ過ぎているとは思っていないけれどなぜか太る傾向にある、風邪を引きやすい.....。まずは、主食を白米から発芽玄米に替えてみましょう。このムックでは、30代〜50代の5名の男女が40日間、毎日発芽玄米を中心とした食事をすることで、どんな良い効果が現れたのかをリポート。ダイエットがなかなかうまく行かない人にも「発芽玄米をしっかり食べて、きれいに痩せる方法」を医師・石原新菜さんがお伝えします。

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