作品詳細

心とカラダがととのう毎日スープ
  • 【期間限定】第1巻が 539円⇒269円!10月29日まで
  • ※割引となる作品は割引後の金額が表示されていますので、ご確認の上でご購入ください。
269円
体と心の調子をととのえる料理として、「スープ」は古くから世界各地で食べられてきました。あたたかく代謝を高めるスープは、人間が本能的に求める癒しのメニューでもあります。スープは、煮込むことで野菜をたっぷりとることができ、忙しく栄養不足になりがちな現代人にとってもうってつけです。本書では、「腸に効く」「疲労回復」「代謝を高める」「抗ストレス」といった効果からレシピをご紹介。毎日の体調にあわせてレシピを選ぶことで、不調を未然に防いだり、軽減させたりできます。また、包丁不要・お湯を注ぐだけなどの即席レシピや、シンプルかんたんな薬膳スープレシピも掲載しています。便利なラップスープを作っておけば、毎日のお弁当にも。手軽でいいことづくしなスープ生活を、ぜひ今日からお試しください。

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