作品詳細

Number Do(ナンバー・ドゥ)秋のラン メンタル強化大作戦 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))
733円
MGC詳報独占インタビュー中村匠吾大迫傑エキスパート解説 金哲彦メンタル強化大作戦1章 怪物メンタルに学べ!川内優輝「マラソンハートは砕けない」高橋尚子「小出監督のメンタル操作術」早稲田大学&帝京大学「私が出会った最強メンタル」2章 市民ランナーのメンタル大調査皇居ランナー121人「メンタルアンケート」角田光代「走るのをいつやめるか問題」宮藤官九郎「『いだてん』執筆でランが習慣に」中野信子「走り続ける脳、走るのをやめる脳」3章 RUNがメンタルに効く5つの理由幸せホルモンの分泌を助けるから 根来秀行数字で成長を実感できるから 井原知一マインドフルネスになれるから 川野泰周仕事を離れた非日常だから 外資系サラリーマンの心身管理術著名人の体験談があるから 鈴木奈々/菅井竜也/村本大輔4章 心を折らないためのレース術「MGCランナーのメンタルを問う」第一人者が教えるメンタルトレーニング「本番までの7つのステップ」金哲彦×横田真人×小川壮太「キツくても最後まで走り切るために必要なこと」片山右京「ランナーズハイってアマチュアの特権だよね」5章 走る習慣を長持ちさせる方法元ランナーをやる気にさせる10のスイッチ/ランニングギア/本/ご褒美ビール&スイーツの店6章 心に響くランナーの物語ガイドランナー/元日清食品G陸上部/M高史※「Number Do」電子版では一部掲載されないページ、応募できないプレゼントがあります。

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