作品詳細

歩く速さなのに健康効果は2倍! らくらくスロージョギング運動
本編
880円
寝たきり予防の切り札!認知症、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、脱メタボ、がん再発予防ほか、科学的に実証された、驚きの健康長寿法!高畑淳子さんも実践! 「きつくないから1日おきにやっています」

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