作品詳細

「解くだけ」で脳が10歳若返る!5分間脳トレ
1012円
【内容紹介】1日たったの5分で記憶力に変化が!「脳の筋トレ」で人生が変わる!認知症予防、集中力アップ、脳の活性化にも効果が!!テレビにも出演した脳の専門家が厳選した148問を掲載。問題を解いて脳のスイッチを入れるだけで、10歳若返る!家庭でできる、最もカンタンで効果の高い方法【目次】はじめに1週目 まずは頭の準備運動から 1日目~7日目解答コラム2週目 5分間で記憶力を鍛える 8日目~14日目解答コラム3週目 5分間で記憶力を取り戻す 15日目~21日目解答コラム4週目 5分間で記憶力を定着させる 22日目~28日目解答コラム5週目 5分間でさらに記憶力を強化する 29日目~31日目解答コラム6週目 5分間で心身ともに10歳若返る! 32日目~37日目解答おわりに

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