作品詳細

もう怒らないレッスン
  • 【期間限定】第1巻が 564円⇒394円!8月20日まで
  • ※割引となる作品は割引後の金額が表示されていますので、ご確認の上でご購入ください。
394円
些細なことでイライラ、ムカムカ。そんな自分に嫌気がさしていませんか。大脳辺縁系をうまく制御できれば、心はすぐに鎮まるのです――。自身も怒りっぽい性格に悩み、研究を重ねた精神科医が教えるメソッド。「ジェラートで怒りモードがオフに」「カチンときたらありがとう」など、ちょっとユニークな大人の生き方レッスン。

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