作品詳細

カラダとココロを元気にする野菜レシピ
  • 【期間限定】第1巻が 539円⇒269円!10月29日まで
  • ※割引となる作品は割引後の金額が表示されていますので、ご確認の上でご購入ください。
269円
「健康的な食生活に野菜が欠かせない」というのは、多くの人が知っていることです。ビタミンやミネラルが、疲れたカラダの回復力を高めてくれたり、ココロの不調をやわらげるのにも役立ちます。ただ、健康にいいとわかっていても、調理法といえば炒め物か煮物くらいしか思いつかず、どうしてもマンネリになりがち……。本書では、簡単だけれどおいしい、バリエーションに富んださまざまなレシピをご紹介しています。

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