作品詳細

日記の習慣化で自分を向上させる。続ける方法とメリット。
328円
これまでなにかを始めた時、長続きできず挫折したことはないだろうか。例えばダイエットのための筋トレ。資格を求めて始めた勉強。分野は様々だが目標を達成することもなく、筋トレも勉強も習慣にできず「残念でした」で終わっていないだろうか。目標や目的があってもなにかを習慣にし、毎日続けることは意外と難しい。筋トレも勉強も習慣にすることができていれば、ダイエットも資格取得も希望はあったであろう。… 以上まえがきより抜粋

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