作品詳細

97歳現役医師が悟った体の整え方
880円
今も毎日50人以上の患者を診察。元気すぎる医師には34の秘密があった!何歳からでも体は変わる!97歳の現在も、週5日、毎日50人以上の患者を診察しているという、現役医師オリジナルの「体の整え方」とは?「毎日15種類以上の野菜をとる」「甘いものはいっさい食べない」「毎朝5分、足腰の体操をする」「週一で薬膳スープを飲む」等々、実行すれば生涯現役でいられる34の秘訣を初公開。健康長寿を目指したい人、必読の書。

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