作品詳細

プロフェッショナルの習慣力
プロフェッショナルの習慣力トップアスリートが実践する「ルーティン」の秘密
770円
イチロー選手は打席に入る際、四股や肩入れ、またユニフォームの袖をつまむなど実に多くの動作(ルーティーン)を取り入れている。本書では、一流アスリートの実例を挙げながら、揺るぎない自信を生み、潜在能力を開花させる手法「ルーティン力」を紹介する。

dアカウントを発行する  /  dアカウント ログイン