作品詳細

転ばない歩き方
733円
「うっかり転んで骨折!」は、誰にも起こり得ます。「まさか、自分が転ぶなんて」。過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活。「あっ、しまった!」その一瞬は、予測なしに訪れます。「危ない!」を防ぐ、美しく安全な歩き方、転ばない体をつくる、ストレッチ&筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活など、有益な情報を伝授します。

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