作品詳細

40歳からの元気食「何を食べないか」-10分間体内革命
本編
  • 【期間限定】第1巻が 715円⇒357円!12月12日まで
  • ※割引となる作品は割引後の金額が表示されていますので、ご確認の上でご購入ください。
357円
朝の「パン」をやめて「おにぎり」にする。忙しい時の夕食は「バナナ」と「甘栗」で十分。無理して「野菜」をとらなくていい。『粗食のすすめ』の著者がおくる新時代の食べ方指南書。手間なし、簡単、続けられる! 「生活習慣病」防止食!!

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