作品詳細

樫木式カーヴィーメソッド 美ボディダイエット
  • 【期間限定】第1巻が 942円⇒565円!2月27日まで
  • ※割引となる作品は割引後の金額が表示されていますので、ご確認の上でご購入ください。
565円
ただ細くなるのではなく、自分のカラダの個性を活かして補う、樫木式美ボディメイクで楽しく動いて自分らしいメリハリボディに! 多くのモデルやタレント、トップアスリートから厚い信頼を受けるカリスマトレーナーの美のヒントが満載の一冊。心とカラダは常に連動している。心の可動域を広げよう筋肉はリズムを欲しがっている回数よりひとつの動きに集中するほうが美ボディへの近道ボディメイクのコツは自分でよく見て、よく読んで、感じて、気づくこと細くなることがゴールではなく自分らしいメリハリのあるボディに!カラダは人によってさまざま、自分のカラダと上手に向き合ういくつになっても若さをキープ、カラダ作りは一生続く ほか

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