作品詳細

肩甲骨ユルユル体操で女優体型になる
コラム 正しいウォーキング&ランニング/こうしてワタシはやせました
スマホ専用
44円
12話まで配信中
「ユルユルと朝晩5分間の運動をしただけで、3ヶ月で約8キロ痩せることができた!」実際に著者・かなつ久美が、8kg減をノルマに、整体&ヨガの先生とともにダイエットに励む姿を描いたコミックエッセイ。代謝UPだけでなく、美乳にも効果がある”肩甲骨ユルユル”を中心とした、1日5分でできる簡単体操など、ダイエットのハウツーも充実!みんなも40キロ台の女優体型になろう!!

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